.


Aerobic, fitness, cvičení

ROZPIS CVIČENÍ

 

Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.

 

  

                                                                                                   

Přijďte si zacvičit na některou z našich nabízených lekcí pod vedením školených instruktorek!!!

 

 

 


Novinky

08.09.2017 08:54

POWER JOGA

od 15.9.2017 můžete pravidelně každý pátek od 17-18h a každou neděli od 16.30-17.30h navštevovat lekce POWER  JOGY s Terezou Mejzlíkovou. lekce je vhodná pro každého-protažení všech svalových skupin,meditace,relaxace,stretching. Při vhodném počasí budou lekce probíhat venku na zahradě našeho...

—————

25.11.2012 16:20

NOVINKA GEL-LAKY!!

  !!Novinka!! Manikúra, pedikúra a modeláž nehtů, za použití GEL-LAKŮ a GEL-LAKŮ THERMO

—————

19.11.2012 12:42

Prodej dárkových poukazů!

!! Vánoční dárek co potěší !!

—————

26.01.2012 18:55

Kavitace,radiofrekvence,korekce jizev

—————